Längtar du efter förändring?
Välkommen till en webbkurs om att
följa ditt hjärta och din inre kompass!
Obs! Just nu håller vi på att bygga om webbplatsen för att göra den snyggare och smidigare, och använda en digital betallösning. Skulle du stöta på något som inte funkar får du gärna mejla till maria@inrekompass.nu!
Något av det roligaste jag vet är att hjälpa människor att utvecklas, att få bidra med en liten pusselbit när någon lägger ett nytt pussel i sitt liv. Den inre kompassen är en webbaserad självreflektionskurs där du får:
- träna på att hitta din inre kompass
- tydliggöra vad som är viktigt för dig och hur det kan ta sig uttryck
- börja ta steg mot det liv DU vill leva, mindre efter normer och förväntningar som hindrar dig
- reflektera över hur du vill bidra till världen på ett bra sätt
Kursen innehåller inspirationsvideor, guidade meditationer, övningar och
reflektionsfrågor och bygger på …
- … kloka tankar från mina gäster i podcasten Drömmen om Målajord och andra inspirationskällor,
- … mina utbildningar i Acceptance and Commitment Training (ACT),
Motiverande Samtal (MI) och meditation/mindfulness, - … mina egna erfarenheter av att hitta och följa min inre kompass .
Visst du att Den inre kompassen har blivit en bok också, med undertiteln En slow fix-bok om att navigera mot det som är viktigt på riktigt? Här kan du läsa mer om den! Boken ingår i priset för kursen och skulle du redan ha köpt den får du rabatt på kursen i stället.
För dig som vill testa några verktyg från Den inre kompassen innan du bestämmer dig för om du vill gå den finns minikursen Introduktion till den inre kompassen.
“Vilken upptäcktsresa,
att JAG och mitt liv
skulle vara så spännande!”
Så skriver en kursdeltagare. Läs om fler deltagares upplevelser här.
Kanske är det din tur nu? Du läser helt i din egen takt och kan börja när du vill. Läs mer om kursens upplägg här.
Varmt välkommen!
/Maria Estling Vannestål, kursledare
PS. Du får kompisrabatt om du läser kursen tillsammans med någon du känner, så att ni kan reflektera tillsammans!